闭经怎样食疗？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

您好，女性在45~55岁至今都属于正常情况，如果不放心，您可以去当地医院做B超和性激素看一下。建议您日常生活中可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等，但是不可以擅自使用一些激素类的药物，以免影响到身体健康，避免过度劳累，避免精神压力过大。

姚小金 主治医师 武汉市第八医院

擅长：全科

在饮食方面可以多吃一些富含胶原蛋白的食品，猪皮、鱼皮、鸡爪都富含胶原蛋白，而人体衰老其中最主要的病因之一就是缺乏胶原蛋白的摄入。胶原蛋白存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。