来月经吃什么水果比较好?

2025-04-20 02:11:17 康平县妇幼保健站 阅读(5751)

女孩子在月经期间很想吃好多东西,但是听别人说乱吃会月经疼的,鉴于我自己比较怕疼还是来百度一下看看,来月经吃什么水果比较好?

闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院

擅长:全科

月经期的健康饮食:(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。另外月经期间一定要注意保暖。

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医院:康平县妇幼保健站

简介:康平县妇幼保健站位于辽宁省康平县康平镇向阳街,是一家一级甲等妇幼保健院、所。医院的联系电话是024-87342304。

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