有六个月的时间了月经总是不正常，总是提前五到七天就来月经，来时乳房痛的厉害，月经量很大，在经期的第二天和第三天总是很多血块，有血块时肚子也疼，月经来多吃什么好？
 丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院 擅长：全科 要忌食生冷食物。在月经期间如果进食生冷食物容易寒凝血滞、气血流通不畅，导致痛经或者有血块发生。第二、进食一些可以补铁的食物，因为铁是造血的主要原料。在月经期经血流失过多，会造成缺铁，所以可以吃一些补铁的食物，例如猪肝、菠菜呢。 |
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