月经不调怎么办

根据你的描述属于身体虚弱有关，需要上医院检查确诊配合医生治疗，需要保持心情舒畅注意休息，避免饮食生冷

你好，建议1、充足的睡眠2、调整心态。3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。4、不要太劳累。月经来挺好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，挺好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

你好！如您近期的心情不是太好，或者作息没有规律经常熬夜，营养不良饮食无规律，或者环境有改变，这些都是会影响到月经的，注意调理自己，问题不是太大。

这个可能跟您体虚、内分泌不调等因素有关，建议去看看老中医，进行适当的调理是比较好的。

您好，月经不调和很多因素有关，可以先自行调理一下，如注意休息、避免过度疲劳、保持心情愉悦等，如果还不正常可以到医院再做个详细检查！祝好！

月经不调对女性的影响比较大，不仅会导致女性过早的衰老，还会影响女性受孕能力，建议您尽早的选择一家专业妇科医院进行治疗。