我更年期是这样的，发现月经愈来愈少，隔几个月来过一次，量也很少，还伴有黑眼圈、痰多、咳嗽、便秘，睡眠差，请问更年期，更年前期停经吃什么调理？
 林云翔 主治医师 武汉协和医院 擅长：全科 更年前期停经可以吃一些补气血的药物来进行调理，也可以到医院进行检查，在医生的指导下用药。平时多吃一些莲子，百合红枣之类的食物，少吃油腻油炸辛辣的食物，不要受风寒，多喝温开水。多参加体育锻炼增加身体的抵抗力。 |
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